• FIT-CROWN

Cov kab lus zoo no hais txog kev qoj ib ce yuav ua rau koj muaj kev txhawb siab txaus kom mus ntxiv!

 kev tawm dag zog 1, tsis txhob ua ib tug txiv neej rog ntawm lub hnub nyoog zoo tshaj plaws, kev tawm dag zog, tuaj yeem cia koj tshem tawm lub tsho tiv no ntawm kev rog, ua rau koj tus kheej muaj kev ntseeg siab.

2, qhov hu ua dawb npog ib puas dab tuag, rog rhuav tshem tag nrho, tsuas yog nyias nyias, koj tuaj yeem tawm tsam kom ua tus kheej zoo dua.

 kev tawm dag zog 2

 3, kev qoj ib ce yog kho siab, thiab kev vam meej feem ntau yog ob peb tus neeg.

4, koj tuaj yeem tiv tsis tau cov cim ntawm lub hnub nyoog, tab sis kev qoj ib ce tuaj yeem ua rau koj muaj hnub nyoog qeeb me ntsis.

kev tawm dag zog 4

 

5, theem ntawm qhov tsos yog yug, tab sis lub cev zoo tuaj yeem tsim los ntawm kev qoj ib ce.

Lub cev nqaij daim tawv yuav luag luag, thiab lub cev zoo yuav luag.

kev tawm dag zog 6

 

7, kev tawm dag zog tso cai rau koj qhib qhov sib txawv nrog koj cov phooj ywg, txawm hais tias nws yog lub cev, qib kev pom lossis lub siab lub ntsws, koj yuav nyob deb ua ntej.

8 Tam sim no koj ua hauj lwm hnyav zog, yav tom ntej ntawm koj, yuav ua tsaug rau koj tam sim no hws zoo li los nag.

kev qoj ib ce 7

 

9, tsis txhob xav tias lig dhau lawm kom haum, nws yeej tsis lig dhau mus kom haum, vim koj yeej tsis pib qoj ib ce.

Xav tso tawm kev tawm dag zog, koj tuaj yeem nrhiav tau kaum txhiab lub laj thawj, hais kom muaj zog, tsuas yog kev ntseeg.

kev tawm dag zog 33

 

11, kev qoj ib ce yog ib qho zoo tshaj plaws, koj tuaj yeem sau ntau npaum li cas koj them, hws tuaj yeem ua dej paj, cov txiv hmab txiv ntoo yuav muab rov qab rau koj.

12, kev tawm dag zog qhov teeb meem no, tsuas yog xav tau 21 hnub kom siv tau, 3 lub lis piam tuaj yeem cia koj tsim tus cwj pwm zoo ntawm kev tawm dag zog, puag lub neej zoo dua.


Post lub sij hawm: May-15-2024